沖縄キャンプ2021 フォトレポート vol.5

2021.11.15

BlackRamsTokyo沖縄キャンプ5日目のスケジュールはこちら。

6:00 Training

7:30 Break fast

10:00 Unit meeting

10:40 Unit training

11:30 Recovery

12:30 Lunch

15:30 Team meeting

16:10 Team training

17:10 Recovery

18:00 Dinner

19:00 Team meeting

屋内トレーニングルーム、ZUUからスタート!

しっかりとフィジカルトレーニング、ウェイトトレーニングも実施しました。

 

午前中のトレーニングはフィールドにて。

ユニット(FWとBK)に分かれスキルトレーニングから始まり、FWはラインアウト、BKはラインアタックの確認を中心に行いました。

午後はゲーム形式のアタックディフェンスとブレイクダウンドリルを行いました。選手一人ひとりが声を掛け合い、コミュニケーションを沢山とって充実したセッションとなりました。

おまけ

☆ホテルの中庭でかくれんぼしているラムまるを探してみてください☆




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