沖縄キャンプ2021 フォトレポート vol.3

2021.11.13

BlackRamsTokyo沖縄キャンプ3日目のスケジュールはこちら。

6:00 Training

7:30 Break fast

10:00 Team meeting

10:40 Team training

11:45 Recovery

12:30 Lunch

15:30 Unit meeting

16:10 Team training

17:00 Recovery

18:00 Dinner

18:45 Mini team competition

本日も、早朝ZUUからスタート！

昨日同様、ファンクショナルトレーニング、フィジカルトレーニング、ウェイトトレーニングを実施しました。

午前・午後のトレーニングはゲーム形式のアタックディフェンス、ユニットでの練習となりました。

おまけ

夕食後はミニチームコンペティション。

各国から様々な選手たちが集まっているブラックラムズ東京。お互いの国のカルチャーをもっと知ろう！ということで、本日は日本文化のクイズやゲームを行いました。

けん玉対決、漢字クイズ、都道府県クイズなど、珍回答連発で大盛り上がり。円卓の上にはたくさんの駄菓子、みんなで仲良く食べながらゲームをしました。駄菓子を初めて食べる外国人選手は興味深々でした。