BlackRams U-15 ミニアカデミー　第6回

2020.10.26

10/20(火)第6回目のアカデミーを開催致しました。

今回のメイントレーニングは”タックル”です。
ディフェンスはボールキャリアの”正面”でタックルをすることで、それ以上の前進を阻むことができます。また、自分が”強い姿勢”でタックルすることにより、ボールキャリアを後方へ戻すことも可能となります。

タックルの基礎となるこの2つの要素、「相手の正面に立つこと」、「強い姿勢をとること」を、今回のトレーニングで学んでもらいました。
生徒たちは自分の姿勢を仲間にチェックしてもらいながら、キーポイントをひとつずつ確認しながらタックルのトレーニングに励んでいました。

本日のトレーニングメニュー最後のドロップオフタッチでは、これまでに習ったパスのポイントを復習しながら、生徒たち皆で声を出してコミュニケーションを取りあいグラウンドの端から端までボールを繋ぎ、アタックすることができるようになってきました。

アカデミーも残り2回となりましたが、もっと成長してラグビーを楽しんでもらえたらと思います。

ウォーミングアップ
・肩、膝タッチゲーム
・脇の取り合い

テクニックトレーニング：タックル
・2人1組　首のトレーニング、コア
・パワーポジションの確認
・ハンドダミーヒット　正面
　ポイント：１）足を下げない、２）頭の位置、３）相手の一歩より早く足を出す

タックルスキル
・ハンドダミーヒット　ひし形
　ポイント：１）インサイドショルダーを合わせる、２）常に体は正面

ハンドリングスキルトレーニング
・ウェーブパス　4人

アタッキングトレーニング
・ドロップ　オフ　タッチ　12対12

【選手】


笹川大五	武井日向	ジョセファロガヴァトゥ

【コーチ】
大山大地、岡崎匡秀、小浜和己、松浦大輔