放課後ラグビープログラム 東京世田谷クラス 第8回レポート

2018.09.12

9/11放課後ラグビープログラム東京世田谷クラス、本日は２０名の生徒が集まりました。

残すところ今回を含めて後３回、序盤は今までのおさらいであるスキルトレーニンを行い、残りの時間はゲームを中心に状況判断が多く発生するトレーニングを行いました。常にアタックが有利になるためには味方のフォローが大切です。パスした選手は、すぐにフォローできるよう立ち位置、具体的にはボールキャリアの背中が見える位置を意識して動くことを心がけましょう。

練習内容

練習内容を下記に紹介します。

1、前回トレーニングレビュー

2、ウォームアップ
・中抜き
・４人パス
・キックリレー

3、パススキル
・L字　３対2

4、パススキル
・２対1+1
・３対2+1　or　３対1+2

5、ゲーム
・5対3　ダブルタッチゲーム
・ドロップ　オフ　タッチ

＜コーチ＞
メインコーチ　武川（リコーブラックラムズBKコーチ）
スポットコーチ　赤堀、深津（リコーブラックラムズ選手）
アシスタントコーチ　大山、春口（リコースタッフ）