【2016東京世田谷クラス】第9回レポート

2016.11.01

第９回目の放課後ラグビープログラム東京クラスを開催しました。本日は２７名の生徒が集まりました。
皆とてもラグビーが上達しています。放課後ラグビーの１回２時間間で、こんなに成長出来ることを考えると、このプログラムの重要さを感じます。

今日のレッスンです。まずウォームアップ、そしてテクニックのドリルを行いました。テクニックは３人一組でポップとパスを行いました。初めてのドリルということもあり、最初はミスもありましたが、すぐに慣れてしっかりと行い、スキルアップできておりました。見ているところだけでなく、視野の中に写っているものを感じ、そこにパスをする、キャッチする、その感覚を養うことができたと思います。
キーポイントはしっかり手を伸ばしボールを取りに行くことと、パスは投げたいところに伸ばすことです。

その後２対１、３対２を行いました。今回のプログラムで毎回行っているレッスンですが、トップリーグやスーパーラグビーでは簡単にトライできていると思いますが、皆同じことを意識してプレーしているので、トライが取れてます。「ボールを持ったら前を見る、スペースやのラインの深さ、スピードコントロール、ボールを持ってないプレーヤーは周りを見て正確なコール」キーポイントを忘れないようにしましょう。

さあ次回は最後のレッスンです。放課後ラグビーの総仕上げにしたいと思います。１１月１５日（火）、また皆と会えるのを楽しみにしてます！

【第９回練習内容】
１、ウォームアップ
２、ボールポップ＆パス
３、２対１、３対２、３対３
４、タッチフット
５、クールダウン

メインコーチ　武川（リコーブラックラムズBKコーチ）
アシスタントコーチ　大山（リコーＯＢ）、後藤（リコースタッフ）